Downloads

Je kunt op deze pagina een aantal formulieren en een folder downloaden. Tijdens de intake gaan we deze invullen.
Bekijk ze eens rustig en vul het intake formulier vast zo ver als mogelijk in. Heel belangrijk is daarbij of je blessures hebt, medicatie slikt enz. Als je hierover vragen hebt mail of bel me dan.
Het trainingsschema vullen we in voor de eerste training, maar wordt na elke training geëvalueerd en waar nodig bijgesteld. Dat kan met andere oefeningen of wat zwaardere uitvoering van de oefening. Uiteraard doen we dit samen, zodat het  overeenkomt met je verwachtingen en doelen!

Formulieren om te downloaden:

  • Intakeformulier; Dit formulier kun je vast invullen voordat we een intake gesprek houden.
  • Trainingsschema; In dit schema kun je per training bijhouden hoever je bent en wat je vooruitgang is.
  • Flyer met algemene informatie