Downloads

Je kunt op deze pagina een tweetal formulieren en een folder downloaden. Tijdens de intake gaan we het intakeformulier invullen.
Bekijk ze eens rustig en vul het intakeformulier vast zo ver als mogelijk in. Heel belangrijk is daarbij of je blessures hebt, medicatie slikt enz. Als je hierover vragen hebt mail of bel me dan, ik help je er graag bij.
Het trainingsschema vullen we na de eerste paar trainingen in, we weten dan allebei meer over mogelijkheden en wat je wel en niet prettig vind. Na elke training kunnen we het evalueren en waar nodig  het schema bijstellen. Dat kan met andere oefeningen of wat zwaardere uitvoering van de oefening. Uiteraard doen we dit samen, zodat het  overeenkomt met je verwachtingen en doelen!

Formulieren om te downloaden:

  • Intakeformulier; Dit formulier kun je vast invullen voordat we een intake gesprek houden.
  • Trainingsschema; In dit schema kun je per training bijhouden hoever je bent en wat je vooruitgang is.
  • Flyer met algemene informatie